칼칼하고 얼큰한 맛을 좋아하는 우리나라 사람들은 온갖 국에도 고춧가루를 넣어먹기 일쑤입니다. 또 해외여행을 갈 때도 고추장은 필수로 챙기기도 하지요. 우리 식생활에서 빼놓을 수 없는 고추 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 한의학에서 본 고추 효능 고추는 뱃속을 데워주고 찬기운을 몰아내는 효능을 가지고 있습니다. 배가 차서 생기는 복통, 구토, 설사, 이질에 좋고 위장의 운동을 활발하게 해 주고 소화액 분비를 촉진해서 소화에도 도움을 줍니다. 여기에 항균작용과 살충작용도 가지고 있습니다. 다이어트에도 도움이 된다고? 고추에 들어있는 성분 중 캡사이신은 익숙하게 들어보셨을 텐데요, 이 캡사이신은 몸에 땀이 나게 하고 지방을 태우는 효과를 가지고 있습니다. 신진대사를 촉진하여 칼로리 소모량을 늘려 지방의 ..