부추는 우리 몸의 양기를 보충해주는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 그리고 무엇보다 정력제로도 그 효능이 있다는 것을 알고 계셨나요? 기운을 북돋아 주는 부추의 효능과 더불어 주의해야 할 사항까지 정리해보겠습니다. 부추는 정력에 도움이 되나? 매운맛에 따뜻한 성질을 가지고 있고, 어디에다 키워도 쑥쑥 잘 자라는 부추는 온신양의 효능이 있습니다. 온신양은 신장의 양기를 따뜻한 기운을 돋아준다는 것인데 신양은 호르몬을 의미하므로 성호르몬을 증가시켜주는 효능을 가지고 있습니다. 부추는 성욕이 떨어지거나 발기부전, 조루 등에 효과적인 훌륭한 정력제입니다. 부추에는 황화 알릴 이 들어 있는데 알릴 성분은 혈액순환을 원활하게 하고, 비타민 B1과 결합하여 알리티아민을 만드는데 이것이 피로를 풀어주고 활력을 증진시켜..
케일 효능 WHO도 추천하는 케일 세계보건기구(WHO)에서 적극 권장하는 채소중에 케일이 있습니다. 녹즙의 단골 메뉴이기도 한 케일은 우리몸에 정말 좋은 채소인데요, 오늘은 케일 효능에 대해 알아볼까요? 케일은 과일과 맞먹을 정도로 비타민C가 풍부한데 시금치의 약 4.5배 함유되어 있고, 각종 미네랄은 물론 식이섬유가 풍부해 비만, 고혈압을 비롯한 성인병 치료효과도 기대할 수 있습니다. 즙을 마시면 다른채소 한 광주리를 먹은 이상의 효력을 발휘한다는 말이 있습니다. 그래서 케일을 체질개선의 챔피언이라고도 부릅니다. 케일은 베타카로틴이 풍부하여 항암효과가 뛰어나고 신진대사를 촉진해 인체의 면역력을 높여주는데 특히 일반 과일에서는 찾을 수 없는 엽록소를 많이 함유하고 있습니다. 100g당 181㎎의 칼슘을 ..