예로부터 찬 기운을 몰아내고 기침 가래를 진정시키는 효능이 있어 감기 치료와 예방에 좋은 생강은 감기약이면서 소화제도 되고 해독제이면서 정력제의 역할도 가지고 있습니다. 생강 효능에 대해 좀 더 알아볼게요. 1. 위장병 치료 수정과는 계피와 생강이 주원료로, 몸이 차가운 분들이 마시면 소화가 잘 됩니다. 또 비장과 위장을 따뜻하게 만들어주어 복통과 구토 치료 효능이 있습니다. 토하는 것은 기가 위로 올라오기 때문인데 생강은 이런 역기를 풀어주는 주요한 약재로 사용됩니다. 2. 해독 작용 생강은 살균 및 항균 작용을 가지고 있습니다. 오랜 옛날부터 약 또는 음식물 중독에 사용하곤 했는데 물고기, 바닷게 부터 버섯 채소까지 독 등 다양한 해독 능력을 가지고 있습니다. 또 어류나 육류에 비린내를 없애는 경우에..
감기에 좋은 천연 음식 감기는 4계절 내내 걸릴수 있는 흔한 질병입니다. 그만큼 많은 약들이 나오고 있고 전문의약품도 아닌것이 많아서 편의점에서 조차 쉽게 구입해서 복용할 수 있는데요, 오늘은 약이 아닌 감기에 좋은 천연 음식에 대해서 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 1. 무엿절임 무는 기침감기에 특히 효과가 있어서 오랜동안 민간요법으로 사용된 재료 입니다. 무를 적당히 썰어 무가 잠길만큼 물엿을 넣고 끓여준뒤 식혀줍니다. 유리병에 담아 하루가 지난 뒤부터 한숟가락씩 수시로 섭취하면 감기에 걸렸을때 좋습니다. 2. 파뿌리 달인 물 파뿌리의 흰 부부의 매운맛은 폐의 나쁜 기운을 발산시켜 감기로 인해 추위를 타거나 기침이 심할때 효과를 볼 수 있습니다. 파뿌리를 삶다가 들기름을 약간 넣고 조금더 끓여줍니다...