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부모급여 신청 방법

2023년 1월 4일 부터 부모급여 신청이 시작되었습니다. 매월 현금으로 지급 받는 부모급여 신청 방법과 자세한 내용을 알아보겠습니다. 부모급여 금액 (23년 … 더보기

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여권 온라인 신청 방법 정리

생애 처음 여권을 발급받을 때는 구청이나 시청등에 방문하여 오프라인으로 신청을 해야 합니다. 만약 한번이라도 여권을 발급받은 적이 있는 경우 온라인을 … 더보기

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여권 신청 발급 준비물 및 비용 정리

해외여행 나가기 어려웠던 코로나 시기가 정리되면서 다시 해외여행을 준비하는 분들이 많아지는 요즘입니다. 여권 발급이나 여권 갱신에 필요한 사항들을 정리해 놓았습니다. … 더보기

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나무 원목 도마 관리 방법

나무 도마를 사용한다면 가끔 관리를 해주어야 오랜동안 사용할 수 있습니다. 가구 목수의 아내로 남편에게 배우기도 하고 수십종류의 원목 도마를 사용하면서 … 더보기

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엔드그레인 도마 실사용 장단점

엔드그레인 도마의 장점과 단점에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 남편이 가구 목수인 덕에 집에 나무 도마가 다양하게 약 20개 정도가 있는데, … 더보기

간에 좋은 음식 나쁜 음식

우리 몸의 화학공장 ‘간’ 건강에 관심 많으시죠? 간은 간에 좋은 음식을 먹는 것도 좋겠지만 간을 상하게 하는 음식을 안 먹는 게 오히려 효과적입니다.

간은 재생능력이 탁월해서, 손을 쓰지 못할정도로 망가진 상태만 아니라면 정상 기능을 충분히 회복할 수 있기 때문입니다. 간에 좋은 음식을 찾아서 일부러 먹는 것보다, 간에 나쁜 음식을 먹지 않는 것이 효과가 더 좋다고 할 수 있습니다.