술 마신 다음날 복어탕에 미나리를 듬뿍 넣어 먹으면 속이 시원해지는 것을 느껴보셨을 거예요. 술을 깨게 하는 효과가 탁월하기 때문입니다. 몸에 좋아 녹즙으로도 많이 마시는 미나리 효능과 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 미나리 효능 미나리가 숙취 해소에 좋은 이유 술로 인한 주독은 열독과 습독이므로 숙취를 풀어주는 방법은 열을 내리고 땀을 나게 하거나 소변과 대변을 잘 보는 것입니다. 미나리는 우리나라가 원산지로 들이나 습지에서 자라는데 기본적으로 찬 성질을 가지고 있습니다. 술의 열독을 풀어주고 소변과 대변을 잘 나오게 하는 효능이 있으므로 술 마신 다음날 속을 시원하게 뚫어주는 것입니다. 술의 열독을 풀어주려면 간장을 해독해야 하는데, 미나리는 섭취 시 간장과 연계되어 주로 간장에 작용합니다...
쑥은 북방 유목민족이 약으로 쓰던 것을 남하하면서 가져온 것으로 알려져 있습니다. 예로부터 몸이 찬 사람들이 추위를 타지 않고자 양기를 보충하고자 먹던 음식이 쑥이었고, 특히 여성들의 병에도 약으로 사용되었습니다. 이번에는 쑥 효능과 단점에 대해 알아보죠. 쑥의 효능 쑥은 양의 성질을 가지고 있고 경락과 기, 혈을 잘 소통시키는 것으로 알려져 있습니다. 냉복통, 이질, 설사 치료에 효과가 좋고 지혈작용도 가지고 있기 때문에 상처에서 피가 나올 때 쑥을 비벼서 붙여 출혈을 멈추게 하거나 혈변, 자궁출혈이 있을 때는 달여마시기도 합니다. 여성에게 특히 좋은 쑥 쑥은 자궁을 따뜻하게 하고 월경이 불순하거나 냉증이 있는 여성에게는 아주 좋은 약입니다. 또한 임신부의 태를 튼튼하게 하는 효능이 있어서 태아가 빈번..