계속되는 설사에 좋은 음식 모음 우리 몸의 면역력은 계절이 바뀌거나 환경이 바뀔때마다 약해질 수 밖에 없습니다. 가벼운 감기나 소화불량 같은 사소한 질병들은 갑자기 찾아오지만 매번 약으로 다스리기보다 음식으로 다스리는 것이 더 낫겠죠? 계속되는 설사에 좋은 음식 을 알아보겠습니다. 잘못된 음식 섭취로 인한 설사는 짧게는 하루 길어지면 3~4일 정도면 정상 컨디션으로 회복이 되지만 세균이나 기생충 같은 감염으로 인한 설사는 회복까지 상당한 시간이 걸립니다. 설사가 2일 이상 길어지는 경우에는 병원치료와 함께 몸에 좋은 음식을 섭취하시기 바래요. 식초와 꿀 설사가 지속될 때 혹은 메스꺼움 까지 느낄때, 식초와 꿀을 1:1 비율로 섞어서 한숟가락씩만 일 3회 정도 섭취해주면 장 내부의 유해균을 제거하고 살균해..
칼로리 측정방법 다이어트 관련 앱을 보면 몇칼로리를 먹었으니 얼마나 운동을 해야하는지 알려주기도 하고, 마트에 인스턴트 식품에는 칼로리가 표시되어 있기도 합니다. 그런데 이런 칼로리를 측정은 어떻게 하는 것일까요? 식품에 표시된 열량이라는 단어에서 힌트를 얻으셨나요? 음식물은 실제로 모두 연소되고 이산화탄소와 물 그리고 일산화질소만 남게 되는데 봄베 열량계에서도 동일하게 발생합니다. 봄베 안은 순수한 산소로만 채워져 있고 봄베는 물과함께 고립된 용기안에 있습니다. 봄베 안에서 심지를 따라 연소과정이 시작되면, 거기서 발생한 열은 물로 전해지고 온도계는 온도변화를 표시하게 됩니다. 물의 온도가 상승되는 것을 측정해서 음식물 속의 에너지 함유량을 조사하는 것 입니다. 칼로리? 1칼로리는 1그램의 물을 1도 ..